Ads 468x60px

.

Pages

Por que acordamos as 3 da madrugada?


Muitas pessoas, acordam por volta das três da madrugada, e ficam muito nervosas, pois isso é um fato que na maioria dos casos se repete inúmeras vezes. O que acontece? Por que a maioria destas pessoas que manifestam este fenômeno  tem sensibilidade, ou são médiuns ostensivas? Por que exatamente as três da madrugada?
Bom, eu desde criança tenho este fenômeno, e sempre que acordo neste horário, tenho ao meu lado meu mentor. Muitos sites relatam problemas clínicos como distúrbios de ansiedade, problemas cerebrais, mas a verdade é uma só, CONTATO! Neste horário a faixa cerebral é coerente com a faixa espiritual, a faixa utilizada pelos mentores, mais próximos a nós. Muitas pessoas acham que é simplesmente porque neste horário não tem muito trânsito, muitos barulho, muitas pessoas na rua, e por isso acontece este fenômeno, para que os mentores se comuniquem conosco, ou tenhamos mais facilmente a projeção astral. Isso não é verdade, porque as pessoas que vivem no campo em locais tranquilos, sem trânsito, também acordam as três da madrugada, o que torna incoerente o fator externo. O que motiva este fenômeno é um processo  interno, é o processo cerebral, a coerência da faixa vibratória. O horário das três da madrugada é sim, um horário espiritual, várias pessoas  o chamam de horário das almas, devido  a facilidade de fazer contato com o mundo espiritual.  Se nós tivéssemos coerência na faixa cerebral com o mundo esprital, haveria por nossa parte  mais facilidade para nos contactarmos aos planos mais elevados. Vários avisos são dados neste horários, várias pessoas também relatam projeções lúcidas neste momento, vários contatos são feitos neste horário,  que repito é um momento coerente com a faixa vibratória espiritual. Portanto como disse o grande Sai Baba, muitas pessoas daqui para frente vão ter insônia de madrugada, e  para combater isso basta fazer meditação, ou relaxamentos profundos ou ainda entrar em oração, pois  isso coloca o cérebro em uma faixa coerente com a vibração do planeta. Além disso nosso planeta vem passando por grades mudanças, entre elas o  recebimento de luz cada vez mais intenso, o que nos coloca em uma situação de obrigação de evoluir. Quem estiver se negando a evoluir, vai ter dificuldades para ficar aqui. Um outro grande fator de perturbação noturna são as ondas negativas geradas por faixas vibratórias pesadas atacando nosso planeta, como por exemplo o terrorismo. Uma semana antes de qualquer ato terrorista  acordamos de madrugada, temos insônia, passamos mal, e descrevemos vários sintomas negativos ao longo do dia, isso é comum a todas as pessoas,  isso porque estes atos disseminam uma grande energia negativa no planeta, e todos nós sentimos. Então a dica é, fazer meditação, oração, ou relax profundo, para fazermos a coerência com a faixa vibratória espiritual e assim estarmos permanentemente conectados ao nosso EU SUPERIOR, isso diminui drasticamente a insônia, ou pertubações de sono.
Obs1: No Youtube podemos encontrar vários vídeos sobre o tema, todos muito bons, todos feitos por pessoas amorosas que querem ajudar, porém este enfoque que eu dou neste post é MEDIÙNICO, no Youtube se fala de horário do fim das atividades, silêncio, horário que em que se transmutam energias e etc, tudo isso é verdade, mas falta falar sobre o fenômeno mediúnico, que cito aqui, os portais, os desencarnes, os espíritos de trevas que vemos na rua neste horário! As 3 da manhã vemos coisas nas ruas que não vemos pela manhã, a energia da madrugada é de baixa vitalidade, portanto propicia vários tipos de fenômenos negativos.
Eis aí o motivo de fazermos proteções, meditarmos, fazermos algum tipo de relax, e principalmente orarmos, porque este horário é e sempre foi muito pesado. Nós podemos tirar proveito dele, e fazer grandes transformações na nossa vida, porque este horário nos poem em contato mais forte com o mundo espiritual, muito mais que pela manhã, e isso é que considero importante! Este fato é pouco falado na net, as pessoas somente focam no fenômeno pelo lado técnico! 

Obs2: O horário das almas( 3 da manhã), é um horário espiritual, onde os portais estão abertos, portanto a experiência de cada um é pessoal, existem pessoas que vão ser muito atacadas, existem outras que vão se beneficiar enormemente! Por isso cito estas técnicas, porque são fáceis, todo mundo pode fazer, e ajudam a ter experiências engrandecedoras, positivas no horário das almas!  Cada dia que passa o planeta fica mais espiritual, cada dia mais pessoas tem experiências espirituais, e infelizmente a maioria de cunho negativo. O horário das almas é também a hora do dia em desencarnam mais pessoas, isso por conta da facilidade de contato com o mundo espiritual. Então é bom entender sobre isso, e não ser vítima, saber tirar proveito deste fenômeno.
                              UMBRAL

A outra dica importante,  é quando acordamos as três da madrugada, com pesadelos terríveis, ou projeções astrais em locais tenebrosos, basta que exteriorizemos energias pelo chákra cardíaco nas imagens, ou exteriorizar energias pelo chákra cardíaco no planeta imaginando-o pequeno a nossa frente. A exteriorização energética é fator de limpeza espiritual, das nossas energias e das energias da nossa casa. Isso faz com que sejamos retirados de zonas espirituais tenebrosas, onde não se conhece o amor. Quando exteriorizamos energias pelo chákra cardíaco, imediatamente subimos nosso padrão vibratório, o que nos arranca de zonas tenebrosas do astral!
Namastê
Márcio

Água Fluidificada, o santo remédio que você mesmo pode fazer!

Uma ótima forma de se proteger contra as trevas, curar,  e intervir positivamente no processo da evolução espiritual é ingerir água fluidificada regularmente. A água quando fluidificada muda sua estrutura molecular, criando uma nova forma, benéfica restauradora, e luminosa! Água é o elemento espiritual conhecida em todas as formas e culturas espirituais. Quando eu era espírita se dizia que a água podia ser fluidificada por nós(magneticamente), pelos espíritos(fluido espiritual), e mista, por nós e pelos espíritos. Depois com o tempo percebi que isso não corresponde á realidade, toda água que fluidificamos recebe fluídos cósmicos, recebe nosso magnetismo, e tbm fluidos dos nossos amparadores, ou de amparadores curadores preparados para despejarem na água fluidos de cura. Portanto, toda água fluidificada é mista! Nunca estamos sós!
Qualquer um pode fazer água fluidificada, basta querer e ser sincero. Para isso basta pegar um recipiente com água pura, mineral ou filtrada, porque quanto mais pura melhor, mais fluido espiritual conseguira ingerir. Depois através de sua egrégora, entoar palavras que formem uma oração ou mentalização positiva, que invoque a cura, o bem estar, que invoque a restauração e que enalteça o poder divino, o poder criador. Isso deve ser feito de coração, de forma pessoal, assim sendo a água receberá poderosas vibrações que terão poder de fazer maravilhas em sua vida, e na de quem quer que a utilize!

A água fluidificada, pode ser utilizada para absolutamente tudo! Pode ser aplicada  em machucados, no quarto com borrifador, misturar na água da geladeira para nossos familiares ingerirem, colocada para nossos animais, ou animais de rua para cura e restauração e proteção, pode ser colocada de forma secreta para viciados ingerirem, enfim são infinitas utilizações! Todas serão benéficas! Água fluidificada é um santo remédio conhecido desde a antiguidade, e não podemos de forma alguma ficar sem os benefícios que ela nos traz. 
Namastê

Equilibrando a energia-Exteriorização de Energia



Exteriorizar é a mesma coisa que doar. Doar energia é um ato de amor, um ato que nos aproxima dos seres verdadeiramente evoluídos, dos seres que desejam o bem da humanidade. Exteriorizar é diferente de jogar energia fora, exteriorizar, é doar energia em bons atos, é orar direcionando bons sentimentos á alguém ou a alguma situação, é emanar energias positivas, pelas mãos, ou  pelos Chákras, ou ainda mentalmente em algumas situações difíceis. Exteriorizar energias, gera um campo vibracional positivo ao nosso redor, que nos protege de inúmeras situações negativas, inclusive de obsessores encarnados e desencarnados.
Quando exteriorizamos energias, recebemos doses generosas da mesma energia exteriorizada, portanto exteriorizar energias positivas direcionando-as a boas ações, é um fator que gera uma limpeza e equilíbrio no campo energético. Além disso contribui enormemente para nossa evolução espiritual, e nos traz  domínio energético, quem aprende a exteriorizar energia tem muito mais domínio de suas capacidades extra-sensoriais.
Exteriorizações energéticas mais comuns


Passe magnético
Água Fluidificada
Artes de Cura
Bons desejos direcionados
Orações sinceras direcionadas
Atos de caridade sinceros
Exteriorização pelos chákras 




Toda pessoa que deseja desenvolver suas capacidades extra-sensoriais, deve aprender  exteriorizar energias, e deve praticar a doação energética periódica pelo menos  alguns minutos, uma vez por semana. É bem fácil e tranquilo e muito benéfico  exteriorizar energias, assim sendo  temos infinitas possibilidades para isso. Uma forma extremamente poderosa de exteriorizar energias e que qualquer um pode fazer, é doar energia  antes de dormir apenas alguns minutos ou alguns instantes. Imaginar por exemplo o nosso planeta sendo energizado com uma luz que pode ser colorida de acordo com o que você deseje e ache que é certo. Imaginar todas as pessoas sendo energizadas, curas sendo manifestadas, pessoas sorrindo felizes, animais de rua sendo adotados, etc.. As exteriorizações podem ser feitas também com palavras por exemplo, escrever a palavra PAX no planeta, em uma cor rosa,  que simboliza o amor universal, enfim, existem infinitas formas de se exteriorizar energias benéficas.

Perguntas comuns: Exteriorizar energias atrai sugadores? Energias benéficas são emanadas com altíssima vibrações, isso afasta seres trevosos dos ambientes. Exteriorizar energias positivas no quarto de dormir, afasta de lá energias negativas, e seres trevosos, porque aumenta a vibração do ambiente, tornando incompatível a permanência deles no local.
                               Exteriorizar energias gasta energia? Não, se feita com amor, estas energias serão canalizadas dos chákras superiores e inclusive saem de outra cor. Eu por exemplo tenho a matriz  da áura verde, exteriorizo energias na cor violeta. Isso mostra que esta energia está sendo canalizada, e não retirada do próprio corpo. além disso na hora da exteriorização pode ser imaginadas várias cores, como rosa do amor incondicional, verde da cura, dourado prosperidade e proteção, violeta transmutação e cura, branco da paz, e assim por diante.
                               Exteriorizar energias de cura para pessoas doentes vai me fazer mal? Não, você pode faze-lo através de orações, bons desejos, mentalizações positivas, emanação de luzes coloridas visualizadas etc.. Estando distante da pessoa doente não há problema em emanar luz para ela, o que não se deve fazer sem conhecimento é aplicar energia com a pessoa doente presencialmente, como por exemplo Reiki ou outra arte de cura, aí neste caso tem que ser feito o curso.
                             



Observação  importante: O processo de doação energética deve ser finalizado, com palavras como Namastê, ou gratidão ao universo entre outras,  caso contrário a energia continua sendo doada sem parar. Ex: Após doar energia dizer, Namastê, obrigado pela oportunidade de ajudar, finalizado por hoje, gratidão! E colocar uma mão junto com a outra fazendo o símbolo Namastê.
Para se aplicar  energias de cura em outra pessoa  presencialmente,  é necessário fazer um curso, de arte de cura como por exemplo Reiki, Cura Prânica, Cristais, etc... E ter também um local adequado a isso. 








Açafrão da Terra- Alimento Espiritual

O açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma, açafrão da índia e gengibre amarelo, é uma raiz da família do gengibre. No mundo todo há mais de 100 espécies da família cúrcuma, mas o açafrão que consumimos vem da Curcuma longa. Tem sido utilizado há mais de 4000 anos no Oriente Médio e na Ásia, tanto na Medicina Ayurvédica como na Medicina Tradicional Chinesa, como um potente fitoterápico.

Este tempero se destaca pela ação antienvelhecimento e antioxidante e segundo uma pesquisa da Universidade da Califórnia é capaz de reduzir o risco da doença de Alzheimer. A cúrcuma também protege contra diversos tipos de câncer e tem ação anti-inflamatória.

Tome cuidado para não confundir o açafrão-da-terra com o açafrão vermelho. Este último é oriundo dos pistilos de uma flor e é considerada a especiaria mais cara do mundo, o açafrão-da-terra é muito mais acessível.

Nutrientes do açafrão-da-terra
O açafrão contém diversos minerais e vitaminas, com destaque para o potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial e previne derrames. Também é fonte de vitaminas C, aliada da imunidade, e vitamina B6, que é benéfica para o cérebro.

O tempero ainda conta com ferro, que previne anemias, manganês, essencial para o metabolismo do colesterol e para o crescimento, cálcio, que é aliado dos ossos e dentes, e magnésio, importante para o metabolismo de glicose. Proteína, boa para os músculos, gordura e um elevado teor de fibra solúvel, que melhora o trânsito intestinal, também estão presentes no açafrão-da-terra. No entanto, o seu grande valor reside na curcumina, um polifenol com ação antioxidante e anti-inflamatória, responsável pela cor amarela intensa do açafrão.

São inúmeros os benefícios da curcumina, principalmente pelo seu efeito antioxidante e anti-inflamatório. Ela contribui para o combate ao câncer, próstata, mama, melanoma, pâncreas, diminui o risco de leucemia e mieloma múltiplo, e a ocorrência de metástases em diversos tumores. Desintoxica o fígado, é benéfico para o coração, ajuda no controle do diabetes, neutraliza radicais livres, reduz a inflamação da artrite, tem ação analgésica, antisséptica e antibacteriana. Age no metabolismo das gorduras auxiliando na perda de peso, ajuda na acne, na psoríase e outras doenças de pele, e acelera a cicatrização. Previne a doença de Alzheimer, combate a depressão e a esclerose múltipla. Todos estes efeitos são documentados por inúmeros estudos científicos.

Benefícios em estudos do açafrão-da-terra
Forte ação anti-inflamatória: A curcumina é considerada o principal agente farmacológico no açafrão. Em numerosos estudos os efeitos anti-inflamatórios da curcumina são comparáveis aos da hidrocortisona, diclofenaco e fenilbutazona (drogas anti-inflamatórias potentes). Ao contrário destes medicamentos, que estão associados a efeitos colaterais significativos, formação de úlcera, diminuição do número de células brancas do sangue, sangramento intestinal, a curcumina não produz nenhuma toxicidade.


Ação antioxidante: Estudos clínicos têm comprovado que a curcumina exerce um efeito antioxidante muito poderoso. Assim ela é capaz de neutralizar os radicais livres, substâncias químicas que causam danos às células.


Aliado contra a artrite: Devido à ação antioxidante da curcumina, o açafrão-da-terra ajuda a aliviar a artrite. Isto porque nesta doença os radicais livres são responsáveis pela degeneração e inflamação das articulações. A combinação do efeito antioxidante e anti-inflamatório do açafrão reduz os sintomas da artrite, como a rigidez matinal, o edema (inchaço) e a dor.


Bom contra o câncer: A ação antioxidante da curcumina presente no açafrão-da-terra protege as células de radicais livres que podem danificar o DNA celular, cuja alteração leva ao crescimento de células cancerígenas. Este polifenol também ajuda o corpo a destruir as células cancerosas desgarradas evitando metástases. A curcumina ainda age inibindo a síntese de proteínas que atuam na formação do tumor e evita a angiogênese, que é a formação de novos vasos sanguíneos para alimentar o crescimento de células cancerígenas.


Bom para o cérebro: Os resultados de um estudo recente, publicado em 2014 na revista Stem Cell Research & Therapy, mostram que o açafrão-da-terra pode ajudar a reparar o cérebro após uma lesão e também pode ser usado para tratar doenças neurodegenerativas. Para examinar os efeitos da cúrcuma em células cerebrais, os cientistas banharam as células-tronco do cérebro adulto em um extrato contendo turmerona, um polifenol encontrado no açafrão-da-terra. O crescimento de células-tronco foi superior a 80% quando comparado com o controle.


Entenda os benefícios do açafrã-da-terra para o cérebro - Foto: Getty Images
Entenda os benefícios do açafrã-da-terra para o cérebro
Pesquisadores da Michigan State University descobriram que a cúrcuma ou açafrão da terra é capaz de impedir a formação de compostos destrutivos (proteínas alfa-sinucleína) que estão presentes no cérebro em doenças neurodegenerativas como Parkinson e Alzheimer.


A curcumina também reduz o risco da doença de Alzheimer, segundo pesquisa da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos. Ela age reduzindo a formação de placas amiloides. A doença de Alzheimer resulta do acúmulo de uma proteína chamada beta-amilóide, que se deposita nas células do cérebro produzindo inflamação e estresse oxidativo, formando placas entre as células nervosas (neurônios) no cérebro e perturbando o seu funcionamento.


Bom para o coração: A curcumina é capaz de evitar a oxidação do colesterol no organismo. O colesterol oxidado é o que danifica os vasos sanguíneos e se acumula em placas endurecidas que podem levar a um ataque cardíaco ou derrame. Esta ação impedindo a oxidação do colesterol pode ajudar a reduzir a progressão da aterosclerose e de outras doenças cardíacas.


Age contra a depressão: Um estudo publicado na revista Phytotherapy Research confirmou através de ensaio clínico em 60 pacientes que a curcumina é segura e eficaz no tratamento de estados graves de depressão comparada com a fluoxetina. A eficácia da curcumina foi semelhante ao do medicamento antidepressivo, no entanto, a curcumina não apresenta nenhum dos efeitos colaterais associados com a droga e ainda fornece benefícios adicionais à saúde. Estes resultados estão de acordo com outra pesquisa, publicada na revista Psychopharmacology, mostrando que a curcumina aumenta os níveis de neurotransmissores como serotonina e dopamina, responsáveis pela sensação de bem-estar.


Bom contra a acne: Cúrcuma é eficaz no tratamento de acne devido a suas propriedades antissépticas e antibacterianas: ela combate espinhas, controla a oleosidade e proporciona um brilho saudável para a pele. Para obter este benefício a orientação é a aplicação tópica do açafrão-da-terra, converse com seu médico sobre a melhor maneira de utilizá-lo.


Ajuda na perda de peso: Um estudo publicado pelo Journal of Nutrition mostrou a ação da cúrcuma na inibição da lipogênese, produção de gordura pelo corpo. O tempero reduziu o percentual de gordura corporal no grupo que ingeriu o condimento. A dose usada no estudo foi de cinco gramas por dia, equivalente a uma colher de chá rasa.


Outros estudos sinalizam que a ação anti-inflamatória da curcumina é um dos mecanismos que ajudam na perda de peso. Uma pesquisa publicada no European Journal of Nutrition sugere que curcumina pode ser útil no tratamento e prevenção de doenças crônicas relacionadas com a obesidade porque a curcumina interage em vários caminhos metabólicos capazes de reverter a resistência à insulina (pré-diabetes), hiperglicemia (açúcar alto no sangue), hiperlipidemia (colesterol elevado) e outros sintomas inflamatórios associados a obesidade.


Quantidade recomendada
Caso compre a raiz inteira utilize uma ou duas rodelas por dia. Se for ingerir o pó de açafrão a orientação é uma colher de chá, cerca de 5 gramas, diariamente caso exista algum problema de saúde. Pessoas saudáveis podem usar o quanto considerarem mais conveniente, o importante é a regularidade, que o açafrão-da-terra faça parte da rotina alimentar.

Como consumir
Quando a pessoa adquire a raiz inteira a orientação é usar as rodelas no suco, ralado na salada ou na preparação de outros pratos. Use o tempero em pó à vontade em sopas, pães, bolos, biscoitos, omeletes, tapiocas, e também em aves, carnes e cozidos, legumes, arroz, feijão, ervilha, etc. A versão em pó também pode ser utilizada em sucos.

Por ser um pó, não é bom consumir o açafrão a seco, polvilhado na salada, por exemplo. Isto porque há maior risco de engasgue. Ele pode ser misturado em qualquer tipo de líquido, como no preparo dos alimentos ou na confecção de molhos para salada. Vale misturar com azeite, óleo de coco, maionese, leite, iogurte, manteiga, etc.

Combinações
É interessante combinar a cúrcuma com a pimenta do reino a fim de aumentar a biodisponibilidade (absorção). A pimenta do reino é rica em um flavonoide chamado piperina, que aumenta a absorção de outros nutrientes. O curry é feito com cúrcuma e pimenta, e também pode ser incorporado no dia a dia.

Cuidados ao consumir
É melhor comprar o açafrão-da-terra em lojas de produto naturais e ao fazê-lo, verifique a validade. Isto porque quanto mais fresco, mais rico em polifenois. A cúrcuma é indicada para todas as pessoas, com restrição apenas nos casos raros de alergias a este tempero.

Riscos do consumo em excesso
Não há efeitos colaterais no consumo da cúrcuma e ainda não foram descobertos problemas no consumo em excesso do tempero.

Fontes consultadas
Nutróloga e médica ortomolecular, Tamara Mazaracki.
Pesquisas consultadas pela especialista para realização das matérias:

Curcumin inhibits the activation of NF-kappaB, a regulatory molecule that signals genes to produce inflammatory molecules (including TNF, COX-2 and IL-6) that promote cancer cell growth. Biochemical Pharmacology 2005
Turmeric compound boosts regeneration of brain stem cells. Stem Cell Research
Therapy 2014
Curcuminoids enhance amyloid-beta uptake by macrophages of Alzheimer's disease patients. Journal of Alzheimers Disease 2006
Efficacy and safety of curcumin in major depressive disorder. Phytotherapy Research 2013
Antidepressant activity of curcumin: involvement of serotonin and dopamine system. Psychopharmacology 2008
New mechanisms and the anti-inflammatory role of curcumin in obesity and obesity-related metabolic diseases. European Journal of Nutrition 2011

Turmeric Extract Suppresses Fat Tissue Growth in Rodent Models. The Journal of Nutrition 2009.

Fonte:http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/18799-acafrao-da-terra-e-aliado-do-cerebro-e-ajuda-na-perda-de-peso
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...